RESTER ZEN !!! Oui oui, ceci est une injonction.

Être parent est déjà est énorme challenge, mais être parent à l'étranger apporte un peu plus de piquant (rum rum) à la chose. Il est important pour votre santé mentale de rester zen.

Je vous propose de tester la solution de Mylène et de relever chaque semaine un nouveau défi zen.

Promis, ça ne peut vous faire que du bien :-)

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#zen #stress